تا انتها حضور...

باید منتظر ماند و بر این انتظار ایستاد
\

تا انتها حضور...

باید منتظر ماند و بر این انتظار ایستاد

  • Instagram
تا انتها حضور...

سلام

بعضی از حرفها را نباید هرگز بگویی
به خاطر بغضی که در گلو داری
یا به خاطر بغضی که از شنیدن
حرفهای تو در گلو شکل می گیرد
اما اینها دلیل نمی شود که نگویی
" من" با "نوشتن" فریاد خواهم زد...
پس " تو" گوش نوشتاریت را تقویت کن
تا فریادهایم را بشنوی...

"زمزمه" هایت را دوست دارم
درست است که گوش سنگینی دارم
اما " زمزمه" هایت را با گوش جان می شنوم
شاید بپذیرم و شاید ...

اما به "تو" قول می دهم که
خوب بشنوم...

م.ع.ر.ط
Mart.emba@gmail.com

پیوندها

شنبه, ۱۵ شهریور ۱۳۹۳، ۱۲:۴۳ ب.ظ

خودم را معرفی کردم ...

شنبه, ۱۵ شهریور ۱۳۹۳، ۱۲:۴۳ ب.ظ

سلام در تاریخ 1393/05/27 دست به یک کار انقلابی زدم

و خودم را به یک " کارشناس ارشد تغذیه" معرفی نمودم

و برنامه ی " ترک" را دریافت نمودم.

 

پ.ن : خوشبختانه وزن خود را به زیر "نود کیلوگرم" رساندم و در برنامه ی بلند مدت "هشتاد و پنج کیلوگرم" را نشانه گرفته ام.

پ.ن 2: یه واقعیت تلخ : این رژیم بیشتر جنبه ی روانی دارد و کلا غذا خوردن با لذت را برای شما "زهر مار" می نماید. مثلا شما نشسته ای دارید "سیب زمینی های ته دیگ" را می خورید یاد گفته ی "کارشناس ارشد تغدیه " می افتید ، این موجب نمی شود دست از خوردن بکشید فقط موجب "زهر مار" شدن غذایتان می شود.

نجواها  (۱۰)

الآن چن کیلوئین؟!!!!
هنوز اجرا میکنین؟!

از عکسای اینستاگرامتون معلومه که همیشه گرسنه تشریف دارید!!!
پاسخ:
سلام

گرسنه و حریص نیستم

اما دست پخت های عالی عادم را وسوسه می کند.
این دست خط خودت بود یا کارشناس تغذیه 

ما که سر در نیاوردیم

پاسخ:
سلام

کارشناس تغذیه

اینها را برای من توضیح داد با جزییات کامل
از این کارا که می کنی ما هم اومدیم ببر بکنیم

راستی

منم الا 87 کیلوگرمم خدا شاهده

به این نمک!

اما کارشناس تغذیه یه چیز دیگه ست

فکر کنم البته تقریبا هم وزن شدیم

اما شما حواست باشی تنها کاری که می کنی اینه که شام رو زود بخور 
ساعت پنج و شش یا دیگه اخرش 7 شام رو بخوری بعدش دیگه هیچی نخوری حله جون ممل
پاسخ:
سلام

تو علاوه بر اینکه چاق هستی

باد هم می کنی مثل بادکنک!!!!
۲۷ شهریور ۹۳ ، ۲۰:۵۴ پلڪــــ شیشـہ اے
یک دوستی داشتم میخواستند وزن شون رو کم کنند
دوستم میگفت آدم باید از خوردنی ها شروع کنه.

بعد میگفت روزانه یک عالمه کاهو و سبزیجات میخوره
به جای برنج مثلاً کاهو میخورد هی هی ...
پاسخ:
سلام

ماشالله به دوستتان!!!
:(
عاقا این برنامه ی خط خطی رو خوندین انقد کم کردین اگه خوش خط بود بهترعمل میکرد خخخخ
پاسخ:
سلام

این برنامه بوسیله ی "کارشناس ارشد تغذیه" برای من به صورت مفصل توضیح داده شد
همون وقت فکر کنم یکی دو کیلویی لاغر شدم!
۱۹ شهریور ۹۳ ، ۰۰:۱۵ مصطفی فتاحی اردکانی
یه اصل مهم تو غذا خوردن :
آدم غذا نمیخوره که سیر بشه بلکه غذا میخوره گرسنه نباشه


پاسخ:
سلام

نکته ی بسیار جالب یود
اما
ما همیشه گرسنه هستیم!
سلام
رفاقت به سبک حبیب «9»
به روز شد

التماس دعا
یاعلی
پاسخ:
سلام
ممنون
یا علی
واقعا :))
پاسخ:
سلام
ممنون از حضورتون!
عجب....
حالازیادم به خودت سخت نگیر علی جون...
پاسخ:
سلام
اضافه وزن به من سخت گرفته
وگرنه من با کسی مشکلی ندارم
:))))))
پاسخ:
سلام
ممنون از نظر عمیق و دقیقتون...

نجوا کردن

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">